Giovedì 7 maggio ore 18.30-19.30
Conduce Dott.ssa Claudia Barbera – Psicologa Psicoterapeuta specialista in neuropsicologia membro dell’equipe di Oblò – Via Marinoni 11 c/o Casa Giacomuzzi Moore, 33100 Udine
Le giornate trascorse in casa allo scopo di proteggerci possono apparire interminabili e il timore del contagio sta alterando la nostra routine quotidiana, privandoci di quelle consuete attività che scandiscono le nostre giornate e aiutano a mantenere in forma il fisico e la mente.
Dal punto di vista della prevenzione della salute fisica siamo abbastanza informati, dal punto di vista del nostro benessere mentale invece c’è molto da fare perché poco si parla degli effetti negativi che il cervello e la mente subiscono con la perdita dei riferimenti quotidiani e con l’isolamento sociale.
Le persone anziane rientrano in quella categoria a rischio e per tale motivo vedono la ripresa della normale vita quotidiana ancora lontana. Inoltre sembrerebbe che gli anziani siano la parte non digitale della nostra comunità e in questo periodo non hanno quindi possibilità di comunicare, mentre è importante per loro potersi raccontare e fronteggiare l’isolamento.
Questo “Caffè della mente” consiste in uno spazio per stare insieme, per trovare spunti di riflessione e indicazioni finalizzate al mantenimento della mente in forma a fronte del periodo di inattività cognitiva o sovraccarico emotivo che si sta vivendo in questo momento molto particolare.
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